감정일기 양식 정리 선택 전 비교해야 할 기준

감정일기 양식 정리에서 지금 바로 알아야 할 핵심은 날짜, 상황, 감정 이름, 감정 강도, 떠오른 생각, 다음 행동을 한 칸씩 남기는 기본형부터